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Amparo Saúde

A informação que a sua saúde merece em um único lugar: No Blog da Amparo Saúde, você tira suas dúvidas e mata a curiosidade sobre diversos assuntos.

Posts about:

Saúde Mental

Menina segurando 3 livros acima da cabeça

Como desenvolver a resiliência nos filhos? Um psicólogo explica

Primeiramente, precisamos falar sobre saúde mental da criança porque é justamente no período da infância que o modo de pensar e lidar com dificuldades se estrutura de maneira muito sólida. Os primeiros anos funcionam como uma base, especialmente, para construção do campo de crenças. Funcionam também, como uma base para todas as aquisições que o cérebro fará nos anos seguintes. Podemos dizer, que é nesse período que surgem os primeiros sintomas de transtornos que podem se agravar na vida adulta.

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Mulher em frente a um computador segurando o pescoço com expressão de dor

O que é estresse? Entenda os sinais de alerta que o seu corpo está te enviando

Vamos começar esse artigo pedindo que você imagine uma situação. Você precisa entregar um trabalho importante para a sua chefe, mas não está conseguindo terminar porque surgiram outras demandas importantes na frente. Para piorar, você não está conseguindo se concentrar porque os seus filhos começaram a brigar perto de você. Afinal, essa é a vida em home office.

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Um grupo de adolescentes mexendo no celular com expressão feliz

Fase difícil? Como melhorar o relacionamento com o seu filho adolescente

Existe uma época da vida que deixamos de ser crianças, mas ainda não nos tornamos adultos. Que perdemos parte da inocência, porém ainda não atingimos totalmente a maturidade. Que deixamos de gostar de um monte de coisas que antes amávamos, para não saber do que agora gostamos. Que mudamos de cabelo, de roupas, de amizades, de planos um milhão de vezes. Essa época da vida é adolescência.

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